1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!
- 田村睦弘,黑田惠美子,蘋果屋,出版日期:2014/03/21
免吃藥、免開刀、免找控八控控, 1個動作改變姿勢,28天還你一身輕鬆! 坐不住,都是因為「腰椎」出問題! 據統計,80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀, 30歲腰痛、40歲腳...more
定價:280元- 優惠價199元
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本書試著透過CG技術,以影像方式重現戰國雙雄的宿命之戰,武田信玄的謀略vs.上杉謙信的膽識! 細數群雄並起的戰國時代,各地區都會有至少一個足以能稱霸全國的大名,例如東北地區的伊達政宗、關東有北...more
1926年,北大教授張競生利用寒假徵稿,收集各大學生的性經歷,出版了一本《性史》,這算是中國人最早的性學報告,比金賽所著的《男性性行為》,還早了22年。正因為觀念太過前衛,第一集出版後馬上...more
為何總是受環境與他人的影響,情緒高低起伏? 為何靜不下心,思緒煩亂,無法克制脾氣? 為何時常感到低落?始終糾結在某個情緒裡,走不出來? 面對情緒的痛苦,我們總是試圖控制它、分析...more
我們每天的選擇,真的是自己決定的嗎?誰才是大腦真正的主宰?《大腦、演化、人》作者葛詹尼加,將用最新的腦科學研究來解答! 我們常煩惱午餐要吃什麼,左思右想才做出決定。但是我們每天的...more
第一版1999年出版後,即獲得新聞局金鼎獎的推薦 如今2014年全新推出第三版,將最新的台灣鐵路運輸全貌作完整的歸納整理,包含高鐵、捷運、台鐵的最新列車,及蒸汽火車的修復資訊完整收錄! ...more
我不偷、不搶、連罵人也不會,卻成為罪犯?為什麼明知將有戴著手銬的未來,我還是逃跑?--〈逃躲日誌〉范草雲 Pham Thao Van 是誰,讓他們非逃不可?這是 26 封「逃跑中」的越南外籍勞工投書。...more
一看就懂‧圖文並茂‧簡單易學 家庭保健,拔去全身病痛的天然自癒療法 特選拔罐的基礎知識 結合疾病的具體操作 ★7大類常見疾病 將疾病主要分為:內科、外科、婦科、兒科、...more
每一天,都是圓夢天! 看見「美加」,難免會想到出國留學或遊學。確實,經過半世紀的經營,從沒有網路、資訊封閉、出國不易的年代,到上網便捷、資訊爆炸、自由出國的現在,已經有四、五十萬學子,...more
第一位主動打開教室大門,歡迎任何人前往觀課的高中國文教師張輝誠, 首度完整披露【學思達教學法】醞釀歷程與價值理念, 從觀念、做法、工具到案例,引導傳統教師轉型為【學習設計師】, 培養具備【...more
香港是世界上最富有的城市之一,財政盈餘充裕。然而,回歸後,香港貧富差距不斷擴大,一般家庭的生活條件更顯著下降。究竟此「新貧窮」階層如何形成?是否如董建華及梁振英所言,是全球經濟一體化的必...more
本書第一章選擇營養基因組織學與營養幹細胞學中聰明的營養素 第二章解開法國逆倫之鑰─白藜蘆醇 第三章白藜蘆醇對人體的作用 第四章白藜蘆醇最具實證抗老化/養顏美容/傷口癒合/銷瘢紋 ...more
隨時隨地準備上馬比武、拯救受難公主的武士,正如你、我,在繁忙人世、在日復一日的生活與工作中,為保護自己,穿上了層層包裹的沈重盔甲。終於有一天,我們會和武士一樣,發現它竟然再也脫不下來了。...more
超有趣的互動百科叢書 一個來自三千年前古埃及的木乃伊──小Q。 將帶你暢遊漫畫百科世界,一起增長見聞,輕鬆學習知識。 而在生動有趣的漫畫世界裡,有著令你想像不到的奇妙內容,保證...more
適用對象 查考型考生、在校生(法律系大一大二) ※想要查閱主要大法且能了解修法內容(新舊條文對照、立法理由)、考試重點法規(命題紀錄),並且整理條文與條文間、條文與大法官解釋間關聯性(相...more
二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典 一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作 什麼是自由? 現代人如何理解/誤解所謂「自由」? 人為什麼逃避自由? 我們真的知道自己在追...more
人際間的往來之道,現在的你,注意了幾項? 80則簡短故事,牽引出80個人脈奇蹟;80個人脈法則,締造無數傳世佳話。想要幸福一生的你,一定要遵循這80個法則。 ◎人脈不只帶來豐富錢脈,更為你...more
全新版!暢銷上市! 史上最好懂的量子力學 「教科書這麼有趣就好了!」學生上課時最想偷看的物理小說! 網路書店科普類書籍銷售第一名 「吳大猷科普獎」佳作 新浪論壇年度鉅作 「科...more
勞工保險條例、各項給付標準與請領手續複雜多端,常使得勞工在難以理解的情況下,無法獲得應有的保障,勞工保險的社會救濟功能從而大打折扣。本書作者教授勞工保險業務經驗豐富,以上課精闢的內容為...more