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薑黃(鬱金)的科學觀

• 張慧敏，正義，出版日期：2013/09/10

◎各國科學家研究發現『薑黃素』具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、保護心血管作用！ ◎促進消化，減輕、腸負擔等各種作用！ ◎具有潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚...more

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擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法

• 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/02/22

美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more

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100種排毒、補氣、養生的超好食物

• 國醫絕學健康館編委會，和平國際，出版日期：2014/06/01

完整剖析百種食材成分及所含的營養素， 避開食材之間的互斥作用， 善用食材之間的互補作用， 精心配出養生又健康的100道美味！ 這是為長期外食、營養失調的族群特別製作的養生...more

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有機美人：32個天然食材保養妙方

• 向學文，時報出版，出版日期：2011/06/20

水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手，內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化，自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……，只要明瞭生成原因，都...more

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食在有「速配」！史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑：媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技！營養功效加乘，預防效果加倍

• 小池澄子，蘋果屋，出版日期：2013/04/11

市場裡的菜，你都認識嗎？你以為你真的「會買菜」嗎？你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎？ 媽媽沒有教的廚房知識，通通都在這裡！ 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑，能夠讓你快速了...more

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飲食的相宜與相剋速查圖典(革新版)

• 胡維勤，心經典文化，出版日期：2014/03/03

111種必吃食物的1000多組相宜與相剋搭配 36種藥物宜忌、12種特定對象宜忌、51種病症宜忌 圖文對照、內容詳盡、指導健康養生的飲食 出版至今狂銷200,000冊 不可不知的飲食搭配...more

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在我離去之前：從醫師到病人，我的十字架

• 楊育正/著,楊惠君/採訪撰文，寶瓶文化，出版日期：2014/12/03

從癌症醫師到癌症病人， 他早已做好準備： 在來得及之前，先說再見。 死亡，不只是癌症醫師，更是做為一個人最艱難的考驗。 恩師─藍中基（馬偕紀念醫院前院長）． 大哥─楊育民（...more

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1~3歲幼兒手指食物：訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙＆叉子、筷子吃

• 中村美穗,中村明子，新手父母，出版日期：2014/09/20

．孩子吃飯時老是── ．把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾；吃到一半就想離開，沒辦法好好坐著； ．很挑食，不肯咀嚼，只吃同樣的東西；食慾不佳，總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長...more

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