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1顆網球按摩!:遠離肩頸、腰腿、膝蓋痠痛

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日本名醫實證22種:「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

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脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!

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  • 黃相普,野人,出版日期:2014/04/02

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擇食2:邱錦伶的瘦身食堂

擇食2:邱錦伶的瘦身食堂

  • 邱錦伶,推守文化,出版日期:2013/07/31

你這一生最後一本減肥書30道食譜,健康擇食,讓你瘦到不想再瘦 擇食也能吃到美味!!三餐照吃,就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉,輕鬆甩肉無負擔 邱錦伶老師推出《擇食》之後,引起...more

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聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

聖經輕斷食:21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

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中醫人生:40場思考中醫、探索生命的對話,一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路

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一位老中醫的傳奇求醫記,文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人, 十年磨練悟得《傷寒論》精髓,從小學教師翻身成為全國知名中醫, 進而理解中醫治病養生的岐黃之道。 溫州名中醫也是當代重要經方家...more

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身心調癒地圖

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好好照顧您:台大老年醫學專家,教你照護爸媽,不可不知的10大迷思與14項困擾

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  • 詹鼎正,寶瓶文化,出版日期:2015/02/11

10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀,最完整照顧爸媽的知識。 據報導,台灣每5人就有1人,為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式,其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more

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